Copyright 2005, Profitness Ltd. All Rights Reserved. AtomFeed SPORTIMA 2012-05-16T15:34:05+03:00

Skvoša korti

http://www.sportima.lv/2755 2012-05-16T15:34:05+03:00 2012-05-16T15:34:05+03:00 2012-05-16T15:34:51+03:00SPORTIMAsportima@sportima.lv No 1. maija ar abonementu drīkst apmeklēt skvoša kortus! Papildus informācija pie kluba administrātoriem un Sportimas kluba piedāvājumu sadaļā function toggleHidden(hidden) { if (document.getElementById(hidden).style.display == 'none') { document.getElementById(hidden).style.display = 'block'; } else if (document.getElementById(hidden).style.display == 'block') { document.getElementById(hidden).style.display = 'none'; } } Sīkāk par Skvošu un kortu rezervāciju Skvošs - viens no sporta veidiem, ar kuru var nodarboties gan priekam, gan lai uzlabotu fizisko formu. Un galvenais ir tas, ka iemācīties ir pavisam viegli. Spēles noteikumi ir ļoti vienkārši, pat tas, kurš pirmo reizi tur rokās raķeti gūs no spēles prieku un gandarījumu. Dinamiska un ātra spēle efektīvi attīsta izturību un kustību koordināciju; stiprina kāju, sēžas, preses un muguras muskuļus; sekmē manevrēšanas un kustīguma attīstību; labvēlīgi ietekmē sirds- asinsvadu sistēmu; ir lielisks veids kā nomest lieko svaru. Šodien ir vērojams īsts skvoša bums - tas ir modē un tiek uzskatīts par prestižu sporta veidu. Kortu rezervācija Tikai aktīvie akadēmijas „Sportima” biedri var rezervēt kortus. „Prime” laikā var veikt tikai vienu rezervāciju. Nākamo rezervāciju var veikt pēc iepriekšējās rezervācijas izmantošanas. Šis ierobežojums darbojas „Prime” laikā. Citos laikos ir iespējams veikt neierobežotu rezervāciju skaitu. Lai iegūtu pieeju kortu rezervācijas sistēmai nepieciešams vērsties pie kluba administrācijas. Kortu rezervācija www.institute.lv mājas lapā. Viesi Fitnesa akadēmijas „Sportima” viesi var rezervēt skvoša kortus, izmantojot vienas reizes apmeklējumu darba dienās līdz 17:15 un brīvdienās. Lai rezervētu kortus nepieciešams vērsties pie kluba administrācijas. Ikviens akadēmijas „Sportima” biedrs var uzaicināt viesi skvoša spēlei. Vienas reizes apmeklēkjuma maksa viesim-8 lati, tiek veikta pirms spēles kluba administrācijai. Viesim ir jāievēro kluba pieņemtie noteikumi. „Prime” laiks Sekojošie laiki periodi tiek pieņemti kā „Prime” laiks: 17:15-18:00, 18:00-18:45; 18:45-19:30, 19:30-20:15. Laika periodi Viena perioda ilgums kortu rezervācijai- 45 minūtes. Pasaules praksē šāds laika intervāls tiek uzskatīts par optimālu skvoša spēlei vai treniņam. Kā arī tas palielina periodu skaitu „Prime” laikā. Spēlētājiem ir jāatbrīvo korti saskaņā ar savu rezervāciju nākamajam spēlētaju pārim, vai arī, ja korti ir brīvi, spēlētāji var turpināt spēli arī nākamajā laikā. Uzvedība Katram fitnesa akadēmijas „Sportima” biedram ir jāuzvedās ar cieņu pret citiem akadēmijas biedriem, personālu, viesiem un kluba īpašumu. Netiek atļauts mētāt vai bojāt raķetes, kliegt, izmantot nenormatīvu leksiku. Skvošs ir tikai spēle, un nav vērts bojāt attiecības rezultāta dēļ. Formas tērps un apavi Akadēmijā nav speciālu prasību spēlētaju formas tērpa stilam. Sakarā ar spēles straujo raksturu, spēlētāji nēsā ērtus sporta tērpu un stabilus apavus slēgtām telpām (non- marking). NAV ATĻAUTS ieiet kortos parastos apavos vai apavos, kas atstāj švīkas (melnas zoles). Šie noteikumi ir spēkā gan akadēmijas biedriem, gan viesiem. Inventārs Fitnesa akadēmijas „Sportima” klientiem ir iespējas izīrēt inventāru skvoša spēlei: Raķetes noma- 2 lati Bumbiņas noma- 1 lats Spēles partneru meklēšana Mūsu akadēmija piedāvā unikālu iespēju- spēles partneru meklēšana! Lai izmantotu šo iespēju ir nepieciešams iegādāties vismaz viena mēneša abonementu mūsu klubā, un Jūs saņemsiet piekļuvi kortu rezervācijas sistēmai un spēles partneru meklēšanai. Uz doto brīdi mūsu akadēmijā spēlē daudz iesācēju un vidējā līmeņa spēlētāju, kā arī nacionālās izlases līmeņa spēlētāji. Atrast Jums spēles partneri, iespējams nākotnē biznesa partneri, mums nav problēmu! Treneri Iemācīties spēlēt skvošu , kā arī paaugstināt spēlēšanas iemaņas, Jums palīdzēs divi profesionāli skvoša treneri! Treneru sarakstu var apskatīties šeit Alex Pavulans Profesionāls skvoša spēlētājs kopš 1997. gada. Augstākā pozīcija pasaules profesionālajā skvoša reitingā PSA- 155. Pasaules līgā ISDA pāru skvošā augstākā pozīcija bija 11. vieta. 2004., 2006., 2007., 2008., 2009. gada Latvijas čempions skvošā. Pirmais spēlētājs, kurš pārstāvēja Latviju starptautiskajā skvoša arēnā. Ieguvis 17. vietu Eiropas Individuālajās Sacensībās Prāgā. Latvijas skvoša komandas treneris un kapteinis kopš 2005. gada. Profesionāls skvoša treneris kopš 1997.gada. Pirmos 2 gadus Gothenburg Zviedrijā, pēc tam 6 gadus Ņujorkā, Apawamis Club un The University Club of New York. Kopš 2006 BSI galvenais instruktors un direktors. Runā zviedru, angļu un latviešu valodā. Arnis Tihvinskis Profesionāls skvoša treneris kopš 2002.gada. Turnīra Ukraine Open 2005 uzvarētājs. 2005. gada Latvijas Čempions skvošā. Finālists turnīros Sttugart Open 2005 un St Petersburg Open 2004. Latvijas Nacionālās skvoša komandas biedrs. European Squash Federation Coaching Diploma Level 2. Runā latviešu un krievu valodā. Mēs Jūs gaidām! Fitnesa akadēmijas „Sportima” skvoša korti ir Jūsu rīcībā pie jebkuriem laikapstākļiem. Ja vēlaties paaugstināt savu spēles līmeni ar treneri, vai arī vēlaties pacīnīties ar savu draugu vai kolēģi- mēs gaidām Jūs mūsu klubā! Ar jautājumiem par kortu nomu un pierakstu uz nodarbībām, lūdzam, vērsties pie fitnesa akadēmijas „Sportima” administratoriem recepcijā pa tālruni: 67701523, 27035556 vai pie skvoša treneriem.Kluba karte nav obligāta. Veiksmīgu spēli!

Izmaiņas nodarbību sarakstā (15.05)

http://www.sportima.lv/2746 2012-05-15T12:46:56+03:00 2012-05-15T12:46:56+03:00 2012-05-15T12:50:35+03:00SPORTIMAsportima@sportima.lv 15.05. plkst. 19:00 Body Toning Taņas vietā vadīs Sandis. 16.05. plkst. 10:00 Body Toning Evas vietā vadīs Alisa. plkst. 10:00 Yogu Aļonas vietā vadīs Eva. plkst. 17:00 Body Toning Taņas vietā vadīs Alisa. plkst. 18:00 Step 30+30 Annas vietā vadīs Sandis. 17.05. plkst. 9:00 Slow&Strong Taņas vietā vadīs Eva. plkst. 10:00 Body Toning Taņas vietā Eva. Atvainojiet par sagādātajām neērtībām.

Konkurss "Izmisušas mājsaimnieces"

http://www.sportima.lv/2741 2012-05-11T12:00:03+03:00 2012-05-11T12:00:03+03:00 2012-05-11T12:00:03+03:00SPORTIMAsportima@sportima.lv ">fotogalerijā! Konkursa uzvarētāja būs paziņota tuvākajā laikā.

Izmaiņas nodarbību sarakstā (07.05)

http://www.sportima.lv/2733 2012-05-07T09:21:46+03:00 2012-05-07T09:21:46+03:00 2012-05-08T16:34:46+03:00SPORTIMAsportima@sportima.lvValery Guskovguskov@bdcolors.com 09.05.Plkst. 17:00CLUB mix dance (Alisa) no 19:30 tiek pārcelts uz 20:00 Plkst. 18:00notiks Circle training pie Annas Plkst. 19:00notiks Strong parter pie Annas 11.05.Plkst. 10:00Fat Burner Annas vietā vadīs Alisa Plkst. 17:00Step atcelts Plkst. 18:00Dance Party atcelts Plkst. 19:00Total Body Workout atcelts Plkst. 19:00Pilates atcelts 12.05.Plkst. 11:00Callanetics Annas vietā vadīs Elita Plkst. 12:00A-Box atcelts Plkst. 12:00Attīstošā vingrošana mazuļiem atcelta Plkst. 13:00Club Mix atcelts Plkst. 14:00Cheerleading atcelts Plkst. 15:30Break Dance atcelts Atvainojiet par sagādātajām neērtībām. 07.05.2012.

Izmaiņas nodarbību sarakstā (03.05)

http://www.sportima.lv/2731 2012-05-03T16:14:51+03:00 2012-05-03T16:14:51+03:00 2012-05-03T16:18:02+03:00SPORTIMAsportima@sportima.lv 04.05. plkst. 10:00 "Fat Burner" Annas vietā vadīs Alisa plkst. 18:00 "Dance Party" Annas vietā vadīs Katja plkst. 19:00 "Total Body Workout" Jekaterias vietā vadīs Katja plkst. 19:00 "Pilates" Annas vietā vadīs Nata 05.05. plkst. 11:00 "Callanetics" Annas vietā vadīs Elita plkst. 12:00 "A-Box" Annas vietā vadīs Alisa 07.05. plkst. 17:00 "SLOW & STRONG" Annas vietā vadīs Sandis 08.05. plkst. 10:00 "30+30" Annas vietā vadīs Elita plkst. 14:00 "Callanetics" Annas vietā vadīs Eva Atvainojiet par sagādātajām neērtībām. 03.05.2012.

Kluba darba laiks svētku dienās!

http://www.sportima.lv/2715 2012-04-25T14:12:33+03:00 2012-04-25T14:12:33+03:00 2012-04-25T14:16:43+03:00SPORTIMAsportima@sportima.lv Kluba darba laiks svētku dienās: 1.05.4.05.-6.05. 9:00-21:00

Cienījamie apmeklētāji!

http://www.sportima.lv/2714 2012-04-25T14:08:21+03:00 2012-04-25T14:08:21+03:00 2012-04-25T14:08:21+03:00SPORTIMAsportima@sportima.lv No 23. līdz 30. jūnijam baseina zona tiks slēgta, sakarā AR REMONTU! Kluba darba laiks no 1.jūnija līdz 2.septembrim: Darba dienās 7.30 – 22.00 Sestdienās 9.00 - 21.00 Svētdienās 9.00 – 18.00

Izmaiņas nodarbību sarakstā (24.04)

http://www.sportima.lv/2711 2012-04-24T14:54:47+03:00 2012-04-24T14:54:47+03:00 2012-04-24T15:15:32+03:00SPORTIMAsportima@sportima.lv 25.04. plkst. 18:00 30+30 STEP Annas vietā vadīs Taņa. plkst. 19:00 30+30 Annas vietā vadīs Katja. 26.04. plkst. 18:30 Pilates Svetlanas vietā vadīs Sveta G. plkst. 20:00 Port de Bras Svetlanas vietā vadīs Sveta G. 27.04. plkst. 10:00 Fat Burner Annas vietā vadīs Katja. plkst. 18:00 Dance Party Annas vietā vadīs Taņa. plkst. 19:00 Pilates Annas vietā vadīs Nata. 28.04. plkst. 10:00 Ūdens aerobiku Iras vietā vadīs Nataša. plkst. 11:00 Callanetics Annas vietā vadīs Elita. plkst. 12:00 A-Box Annas vietā vadīs Alisa. plkst. 15:00 Break Dance pie Mihaila tiek atcelts. plkst. 18:00 Total Body Workout Sanda vietā vadīs Aļisa. 29.04. plkst. 10:00 Pilates Svetlanas vietā vadīs Sveta G. 30.04. plkst. 17:00 Slow&Strong Annas vietā vadīs Sandis. plkst. 19:30 Bike pie Iras tiek atcelts. Atvainojiet par sagādātajām neērtībām.

Izmaiņas nodarbību sarakstā (21.04)

http://www.sportima.lv/2709 2012-04-23T14:04:43+03:00 2012-04-23T14:04:43+03:00 2012-04-23T14:06:01+03:00SPORTIMAsportima@sportima.lv 28.04. plkst. 15:00 "Break Dance" pie Mihaila tiek atcelts Atvainojiet par sagādātajām neērtībām.

Izmaiņas nodarbību sarakstā (16.04)

http://www.sportima.lv/2704 2012-04-16T14:56:56+03:00 2012-04-16T14:56:56+03:00 2012-04-16T14:57:19+03:00SPORTIMAsportima@sportima.lv 18.04. plkst. 14:00 "Circle Training" pie Oksanas tiek atcelts Atvainojiet par sagādātajām neērtībām.

Izmaiņas nodarbību sarakstā (12.04)

http://www.sportima.lv/2697 2012-04-12T13:12:46+03:00 2012-04-12T13:12:46+03:00 2012-04-12T13:15:42+03:00SPORTIMAsportima@sportima.lv 14.04. plkst. 9:00 Yoga pie Evas tiek atcelta 14.04. plkst. 10:00 Yoga bērniem pie Evas tiek atcelta Atvainojiet par sagādātajām neērtībām.

Izmaiņas nodarbību sarakstā (10.04)

http://www.sportima.lv/2692 2012-04-10T15:04:01+03:00 2012-04-10T15:04:01+03:00 2012-04-10T15:07:22+03:00SPORTIMAsportima@sportima.lv 11.04. plkst. 11:00 Ūdens aerobiku Natašas vietā vadīs Eva 11.04. plkst. 14:00 Circle Training pie Oksanas tiek atcelts 16.04. plkst. 10:00 Circle Training Oksanas vieta vadīs Anna Atvainojiet par sagādātajām neērtībām.

Izmaiņas nodarbību sarakstā (04.04.)

http://www.sportima.lv/2690 2012-04-04T12:14:00+03:00 2012-04-04T12:14:00+03:00 2012-04-04T12:15:31+03:00SPORTIMAsportima@sportima.lv 04.04. plkst. 17:00 Body Shape Taņas vietā vadīs Eva Atvainojiet par sagādātajām neērtībām.

Izmaiņas nodarbību sarakstā (29.03)

http://www.sportima.lv/2677 2012-03-29T15:25:39+03:00 2012-03-29T15:25:39+03:00 2012-05-03T15:57:24+03:00SPORTIMAsportima@sportima.lv 04.04 plkst. 11:00 "Ūdens aerobiku" Natašas vietā vadīs Eva 09.04 plkst. 11:00 "Ūdens aerobiku" Natašas vietā vadīs Eva 11.04 plkst. 14:00 Circle Training pie Oksanas tiek atcelts Atvainojiet par sagādātajām neērtībām. 29.03.2012.

"Sportima" darba laiks Lieldienu svētkos

http://www.sportima.lv/2674 2012-03-28T15:20:24+03:00 2012-03-28T15:20:24+03:00 2012-03-28T15:28:04+03:00SPORTIMAsportima@sportima.lv

Izmaiņas nodarbību sarakstā (28.03)

http://www.sportima.lv/2672 2012-03-27T17:37:29+03:00 2012-03-27T17:37:29+03:00 2012-03-27T17:40:08+03:00SPORTIMAsportima@sportima.lv 28.03. plkst. 10:00 Yogu Aļonas vietā vadīs Sergejs. Atvainojiet par sagādātajām neērtībām. 27.03.2012.

Izmaiņas nodarbību sarakstā (27.03)

http://www.sportima.lv/2670 2012-03-27T09:54:46+03:00 2012-03-27T09:54:46+03:00 2012-03-27T10:32:16+03:00SPORTIMAsportima@sportima.lv 30.03. plkst. 19.00 Total Body Workout Jekaterinas vietā vadīs Anna plkst. 19.00 Pilates  Annas vietā vadīs Nata plkst. 18:30 Koriģejoša vingrošana ūdenī tiek atcelta 31.03. plkst. 10.00 Ūdens aerobiku vadīs Svetlana plkst. 11.00 Callanetics Annas vietā vadīs Elita plkst. 12.30 A-Box Annas vietā vadīs Sandis plkst. 13:00 Club mix dance notiks Baletā zālē plkst. 12.00 Attīstošu vingrošanu mazuļiem Aļonas vietā vadīs Oksana 01.04. plkst. 12:30 un 13:30 Baleta vingrošanu Svetas vietā vadīs Eva. Atvainojiet par sagādātajām neērtībām. 27.03.2012.

Izmaiņas nodarbību sarakstā (20.03.)

http://www.sportima.lv/2662 2012-03-20T17:33:02+02:00 2012-03-20T17:33:02+02:00 2012-03-20T17:34:16+02:00SPORTIMAsportima@sportima.lv 20.03. Plkst. 20:00 Total Body Workout Sanda vietā vadīs Eļena. 22.03. Plkst. 16:30 un 17:30 Baleta vingrošanu Svetas vietā vadīs Eva. 25.03. Plkst. 12:30 un 13:30 Baleta vingrošanu Svetas vietā vadīs Eva. 01.04. Plkst. 12:30 un 13:30 Baleta vingrošanu Svetas vietā vadīs Eva. Atvainojiet par sagādātajām neērtībām. 19.03.2012.

Cienījamie apmeklētāji!

http://www.sportima.lv/2657 2012-03-18T16:11:24+02:00 2012-03-18T16:11:24+02:00 2012-03-18T16:11:24+02:00SPORTIMAsportima@sportima.lv ">„Semināri”. Atvainojamies par sagādātajām neērtībām.

Jaunie ūdens pārbaudes rezultāti (02.03)

http://www.sportima.lv/2653 2012-03-13T16:39:19+02:00 2012-03-13T16:39:19+02:00 2012-03-13T16:40:39+02:00SPORTIMAsportima@sportima.lv Publicējam jaunus ūdens testēšanas rezultātus peldbaseinā (no 02.03.2012) Lejupielādēt ūdens pārbaudes rezultātus