"В одно окно смотрели двое:
Один увидел дождь и грязь,
Другой - листвы зелёной вязь,
Весну и небо голубое.
В одно окно смотрели двое."Читать ещё..
       
Все новости

Расчет BMI

 кг
 см

Расчет BMR

 кг
 см
Ваш пол:

Главная » Занятия

Залы - расписание тренировок


Тренажерный зал

Групповые занятия в Риге (длительность занятий 55 мин.)


Описание занятий


Единоборства древней Руси

Занятие Мамочкам

Занятия студии йоги

Медленные занятия (низкая интенсивность)

Силовые тренировки (средняя интенсивность)

STEP занятия

Танцевальные занятия (средняя интенсивность)

Экстрим занятия (высокая интенсивность)

Body-Bike (средняя и высокая интенсивность)


Лучше вложить деньги в здоровье, чем в лекарства!


Цели занятия аэробикой:

  • Сердце – укрепление сердечно - сосудистой системы,
  • Укрепление дыхательной системы,
  • Укрепление и формирование мышц,
  • Защита позвоночника.

АЭРОБИКА РАЗВИВАЕТ ФИЗИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ - ВЫНОСЛИВОСТЬ, СИЛУ, СКОРОСТЬ, ГИБКОСТЬ, РЕЗКОСТЬ И КАК РЕЗУЛЬТАТ:

  • ХОРОШАЯ ОСАНКА
  • КРАСИВОЕ И УХОЖЕННОЕ ТЕЛО
  • ПОМОГАЕТ КОНТРОЛИРОВАТЬ ВЕС ТЕЛА

Выбирая занятия, обратите внимание на следующие аспекты:

  • Хорошая осанка и сильные мышцы живота!!! Добро пожаловать в мир ABS+STRECHING, PILATES, JOGA, ABS, CALANETICS.

  • Сильные, тонкие и привлекательные ноги!!! Посетите STEP KLASS, A-BOX, PUMP, BODY BIKE.

  • Хотите почувствовать себя в роли профессионального велосипедиста и почувствовать, что значит реальная гонка!!! Настройтесь на победу на занятиях BODY BIKE.

  • Танцуя, я тренируюсь, тренируясь, я танцую!!! Добро пожаловать в ритмы NIKE ROCKSTAR LATINIO, BALLY DANCE, STRIP AEROBIKA, GO-GO Dance, SHOW DANCE, которые Вас мысленно унесут на праздничный карнавал.

Людям, у которых проблемы с венами, рекомендуем занятия без напряжения.

Гипертония – запрещены занятия в статичном режиме.

Проблемы с суставами – рекомендуем занятия с низкой интенсивностью.

Подросткам NIKE ROCKTAR, SHOW DANCE, GO-GO DANCE.

Дизайн и разработка веб сайта
Главная | Занятия | Абонементы | ФотогалереяКарта | Lv | En | RSS | ATOM | Друзья Фитнес Спорт Profitness Ltd © 2010